Бананите лекуват!

Бананите - този сладък, екзотичен плод! Освен, че са полезни за здравето, те са едни от най-лесно поносимите за стомаха.

Действат леко слабително, не предизвикват киселини. Според специалисти имат дори успокояващ ефект върху стомашната лигавица. Затова, страдащите от гастрит или язва, могат да бъдат обнадеждени, защото се оказва, че бананите могат да излекуват.

Хубаво е да се избират добре узрели плодове. Колкото повече кафяви петънца имат по обвивката си, толкова по-полезни са те.

Ето, една разтоварваща диета, която е за три седмици. Заедно с плода може да се приема голямо количество вода, зелен чай с лимон и други течности без подсладители и консерванти.

Схемата е следната:

• 1-ва седмица - изберете си един ден от седмицата, в който да консумирате само банани;
• 2-ра седмица - три поредни дни консумирайте само банани;
• 3-та седмица - пет поредни дни консумирайте само банани.

<< Sever.bg във Facebook >>