Диетите "живеят" 7 дни
Кои са 5-те препъникамъка по пътя към отслабването
Още по темата
Драстичните диети обещават бързи резултати, но само ако успеете да ги спазвате докрай. Тази задача обаче може да бъде наистина много трудна, не се съмняват и от Sportuvai.bg.
Промяната в режима на хранене предизвиква стрес за тялото, което най-вероятно се опитва всячески да ви покаже, че не е доволно от новите ви хранителни навици. В резултат сте принудени да изоставите здравословните порядки и да се върнете към обичайните неконтролируеми гастрономични прегрешения. Кои са най-честите причини, които водят до нарушаване на диетата в самото ѝ начало - вижте какви са отговорите...
